아이폰 수면어플 슬립사이클(sleep cycle)은 사용자의 수면 패턴을 분석하고 스마트 알람을 통해 가장 깨어나기 좋은 타이밍에 깨워주는 지능형 수면 알람시계이다. 슬립사이클 알람 기능은 무료 버전으로도 충분히 이용가능하다. 다만 코골이 감지 등은 유료 기능인데 이번 포스팅에서는 슬립사이클 수면어플 가입, 무료 버전 기능에 대한 소개를 하겠다.
1. 수면어플 슬립사이클 차별화 특징 - 스마트 알람, 코골이 감지
① 숙면을 원한다면 슬립사이클을 사용하자. 스마트 알람 시계가 몸에 가장 적합한 시간에 울리므로 덜 피곤하고 개운하게 일어날 수 있다.
② 휴대폰을 배개 밑이 아닌 침대 옆 탁자, 협탁 위에 놓거나 바닥에 둬도 된다.
③ 사용자의 수면을 추적, 분석하고 숙면에 필요한 맞춤형 조언, 팁을 제공한다.
④ 코골이, 재채기, 기침, 잠꼬대 등을 기록할 수 있다. 해당 소음은 잠자는 데 방해가 된다. 따라서 코골이를 한다면 비염, 코막힘 증상이 있으므로 이비인후과, 내과 등을 방문하는 것이 좋다.
⑤ 슬립사이클 자체 수면 음악, 명상, ASMR, 백색 소음 등을 제공하여 보다 잠자기 좋은 환경을 제공한다.
슬립사이클은 단순 알람이 아닌 내가 일어나야 하는 시간 30분 전에 가장 일어나기 좋은 시간에 알람이 울린다. 무음으로 하고 진동을 해도 된다. 전화기를 가볍게 흔들거나 두번 탭하여 다시 울림 스누즈 기능을 활성화할 수 있다.
⑥ 애플워치, 갤럭시 워치 등 웨어러블 OS 기기를 손목에 착용하여 다른 사람을 깨우지 않고 손목에 부드러운 진동으로 일어날 수 있다. 애플워치에서 어젯밤 수면에 대한 요약을 확인할 수 있다.
2. 슬립사이클 설치 가입, 무료 체험 방법
① 슬립사이클 어플[안드로이드, 아이폰] 다운로드 받는다.
② 앱 가입 로그인한다. EMAIL, 비밀번호를 등록하면 된다.
③ 7일 무료 체험판을 등록한다.
④ 설치 당일 특허 받은 오디오 기반 추적 기술로 나의 수면을 추적한다.
⑤ 설치 다음날 가장 얕은 수면 단계에서 개운하게 일어날 수 있다.
⑥ 5일차 슬립사이클 무료 체험 종료 리마인더 알람이 온다.
⑦ 7일 전에 무료 체험을 취소하여도 한정판 버전으로 계속 이용이 가능하다. 7일 전 언제든지 해지할 수 있다. 슬립사이클 연간 구독권은 33,000원이다. 슬립사이클 PC 결제는 별도로 없고 어플 상에서 결제할 수 있다.
3. 슬립사이클 무료 체험 후기
슬립사이클은 수면 도우미보다 기상 스마트 알람을 활용하게 된다. 8시에 일어날 경우 8시로 하면 7시 30분 ~ 8시 사이 가장 일어나기 좋은 타이밍에 알람이 울린다. 사운드, 햅틱 진동 반응 등을 커스텀할 수 있다.
스마트 알람 대신 정각 알람, 알람 없이 수면 통계 반영 등 3가지 옵션을 선택할 수 있다.
슬립사이클 AI는 사용자 수면 패턴을 분석하기 위해 '오디오, 마이크' 권한을 사용한다. 코골이, 잠꼬대, 기침 등을 감지하여 기록한다. 데이터는 오직 기기에서만 처리된다.
슬립사이클 코골이 녹음 영상이다. 유료 버전의 경우 나의 코골이 소리를 들을 수 있다.
아이폰 수면어플 슬립사이클 수면 일지 화면이다. 깨어남, 수면, 깊은 수면 단계를 확인할 수 있다. 여러 명이서 잘 경우 코골이, 재채기 등 다른 사람의 소리도 섞일 수 있다. 이때 코골이의 경우 '나' '나 말고' 이렇게 라벨링할 수 있다.
또한 프로필 > 설정 > 더보기 > 알람 > 파트너링크를 통해 파트너의 슬립 사이클에 연결하여 파트너와 사용자의 소리를 분리하여 수면 분석의 정확도를 높일 수 있다. 단 이 기능을 이용하려면 사용자와 파트너 모두 IOS 아이폰 기기를 사용해야 한다.
5일 동안 슬립사이클 기록이 끝나면 '통계' 기능을 이용할 수 있다. 통계는 일, 주, 월, 전체 기간 동안 수면 품질, 수면 규칙성, 취침시간, 기상시간, 효율성, 침대에서 보낸 시간, 수면 시간, 잠들기까지 걸린 시간, 코골이, 주변 소음, 심박수, 체온, 걸음수, 호흡장애 등을 확인할 수 있다.
4. 슬립사이클 무료 기능 [FREEMIUM]
① 스마트 수면 알람
② 수면 분석
③ 야간 수면 그래프
④ 다양한 알림 사운드와 멜로디
⑤ 선잠, 얕은 잠
⑥ 수면 목표
⑦ APPLE 건강 통합 | 구글 FIT 통합
⑧ 데이터 베이스 내보내기
⑨ 수면 보조제에 대한 제한적 접근
⑩ AWAKE 게임(AOS)
단순히 슬립사이클을 '수면 알람' 어플로 이용할 경우 무료로 이용해도 괜찮다. 유료로 이용할 사람은 코골이 감지, 소리 감지, 온라인 백업, 애플워치/갤럭시워치 연동, 수면 노트가 있고, 아이폰 유료 사용자의 경우 파트너 링크, 애플워치, 심박수 추적, 필립스 휴 통합, 홈킷 통합, 스탠바이 모드, 취침시간 루틴 등이 있다. 슬립사이클 유료 구독 할인 방법과 해지에 대해 다음 포스팅에서 알아보자.
<볼만한 글>
2023.11.21 - [돈버는정보] - 무료 전화 타로 사주 상담 방법 - 홍카페 2024년
무료 전화 타로 사주 상담 방법 - 홍카페 2024년
20다가오는 2024년 무료 전화 타로, 사주 상담 방법을 공개한다. 바로 홍카페를 이용하면 된다. 홍카페는 가입 즉시 10,000코인을 지급한다. 어그로 없이 바로 아래 홍카페 1만 코입 적립을 보자. 1.
game-info.tistory.com
◆ 돈버는 정보 더보기 ◆
2023.01.01 - [돈되는정보] - 탑툰 무료 무제한 쿠폰 2023, 5000원 받는 방법 (TOP6055)
탑툰 무료 무제한 쿠폰 2023, 5000원 받는 방법 (TOP6055)
2023년에 사용 가능한 탑툰 무료 무제한 쿠폰 5000원 발급 받는 방법 소개해 드립니다. 무료인데 안 받으실건 아니죠?! #탑툰쿠폰 #탑툰쿠폰2023 #탑툰무료쿠폰 #탑툰무제한쿠폰 TOP6055 탑툰 쿠폰 등
game-info.tistory.com
2023.10.24 - [돈되는정보] - 쿠팡 아이폰15 사전예약 꿀팁 성공 후기 - 최대 5% 가격 할인
쿠팡 아이폰15 사전예약 꿀팁 성공 후기 - 최대 5% 가격 할인
아이폰15 사전예약 일정이 나왔다. 10월 6일(금) 사전 주문, 10월 13일 정식 출시 오피셜 떴다. 아이폰15 사전예약은 애플 공식 홈페이지, 쿠팡, 11번가에서 할 수 있다. 애플 공식 홈페이지는 가격 할
game-info.tistory.com
2023.08.14 - [돈되는정보] - EXPRESS VPN [익스프레스 VPN] 최대 가격 할인, 3개월 무료 사용방법
EXPRESS VPN [익스프레스 VPN] 최대 가격 할인, 3개월 무료 사용방법
EXPRESS VPN(익스프레스 VPN) 가입 예정인가요? EXPRESS VPN 할인코드 이거를 입력하면 3개월 무료에 최대 49% 할인을 받을 수 있습니다. 매달 약 6.67 달러로 원화로 9000원 정도됩니다. 커피 2잔만 아껴도
game-info.tistory.com
2023.10.20 - [돈되는정보] - 유튜브 프리미엄 우회 결제 - 노드 VPN
유튜브 프리미엄 우회 결제 - 노드 VPN
유튜브 프리미엄 우회 결제를 찾는 사람들이 많다. 아무래도 저렴한 가격으로 결제할 수 있다면 그걸 마다할 사람은 없을 것이다. 과거 유튜브 우회 결제를 할 때 VPN을 사용하여 터키, 아르헨티
game-info.tistory.com
'돈버는정보' 카테고리의 다른 글
| 슬립사이클 유료 구독 해지, 환불 방법 (아이폰) (0) | 2023.12.01 |
|---|---|
| 슬립사이클 어플 프리미엄 유료 후기 할인 애플워치 세팅 (0) | 2023.11.30 |
| 진에어 국내선 국제선 예약 환불 취소 변경 방법, 위약금 얼마? (0) | 2023.11.27 |
| 아고다 고객센터 전화번호(한국) (0) | 2023.11.27 |
| 디딤씨앗통장(아동발달지원계좌) 신청방법, 후원 신청, 해지 방법 (0) | 2023.11.22 |
